خبير تغذية عمره 101 عاماً يكشف قواعده لصحة مليئة بالنشاط

في زمن باتت فيه الشيخوخة مرادفة للتراجع والضعف، يبرز الدكتور جون شارفنبرغ، اختصاصي التغذية الأمريكي البالغ من العمر 101 عام، كرمز نادر للحيوية والصحة وطول العمر.   رغم أن معظم…